Oportunidad única!!!!!! TTC en Chile, 2012. ”Sólo quedan pocos días para que te inscribas en el TTC, Yoga Teacher Training de 500 horas, liderado por la maestra Dominique Renucci (RYT), avalado por Yoga Alliance Internacional”. …
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Utthita Trikonasana
Utthita = extendido
trikona = tres ángulo o triángulo
Paso a paso
• Párece en Tadasana . Con una espiración, dé un paso o un salto separando sus pies a 1 metro 1 …
Janu: Rodilla Sirsa: cabeza
Si bien esta postura podría traducirse al español como aquella en donde se lleva la cabeza hacia la rodilla al flectar el tronco, esto no es literalmente así. De hecho, si …
